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40以上女性专属瑜伽:针对骨盆前倾、腰粗腿粗、久坐腰痛、含胸驼背

发布时间:2023-01-13 11:54:52  点击量:
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  雷火竞技雷火竞技作为农村出來的孩子,她尤其刻苦努力,终于凭借钻研超高难度的瑜伽体式,拿下了四次瑜伽体式总冠军,堪称家乡的骄傲。

  但此时的她虽然瑜伽技艺高超,身材却是O型腿,假胯宽,显得腿又短又粗。而且脸方方的,手臂也比较粗。

  后來在妈妈苦口婆心的勸说下,她决心改善糟糕的身体。为此走遍了中国各省,甚至亲自飞到印度、美国、澳大利亞多个国家,一边求医,一边进修瑜伽。

  王媛因此吸纳了中西方医学和瑜伽的知识,并自主研发了一套融汇中西方特色的“骨盆瑜伽”。

  她亲自练习了不到三个月的时间,体重就掉到90+,腰臀曲线显露出來,逆袭女神。原有的骨盆前倾、腰椎颈椎痛,通通消失,整个人变得自信健康!

  王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络,被称为“蕞轻盈、蕞灵活、蕞美丽的孕妈妈”。

  通过这件事情,王媛意识到:人最重要的還是自己和家人的健康。而且想到,中国還有很多像她一样的女性没有意识到骨盆的保养,太可惜了。

  于是王媛决定放弃国外的高薪工作,重新回到祖国,传递“骨盆瑜伽”的精髓。不少人都不理解她,還嘲笑她“疯了”、“一定会后悔”。

  王媛就告诉大家:骨盆瑜伽是女性的福音,是自己切身体会骨盆瑜伽的好处,才决定让更多被身材、体態、健康睏扰的人知道它并且一起练起來。

  为了让学员更快更好地掌握骨盆瑜伽,更轻松地变苗条变健康,王媛做了非常多的努力:

  王媛平常的瑜伽指导费用高达5000+/小时,而且她之前从未开设过直播课。这次她决定亲自出镜直播带练,这可谓是难得一遇的好机会!

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