“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来， 其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印 度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一” 的道理与方法雷火竞技。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的 修身养心方法。

　　大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作 了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法 被正式订为完整的八支体系。

　　瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、 情感和精神方面的能力，是一种达到身体、雷火竞技心灵与精神和谐 统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的 冥想法等以达至身心的合一。

　　中国瑜伽师协会(China Yoga InstructorsUnion)由香港商务部批准注册，是由国内 审批通过的专业化、规范化、全球化的瑜伽协会和瑜伽团体组成的非营利性机构。负 责中国区瑜伽的认证项目推广。

　　中国瑜伽师协会拥有资深瑜伽导师教学经验，在中国各地区建立了瑜伽教培培训基地和 拥有众多的合作伙伴，近年来，培养了一批又一批瑜伽精英人才。是目前国内资深、势 力雄厚的瑜伽导师培训基地。

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